材料: - 鸡腿4只 - 可乐适量 - 生抽适量 - 料酒适量 - 姜适量 - 蒜适量 - 盐适量 - 白胡椒粉适量 - 玉米淀粉适量 - 植物油适量 步骤: 1. 将鸡腿洗净,用厨房纸巾擦干水分。 2. 取一个容器,将鸡腿放入,加入适量的生抽、料酒、姜末和蒜末,腌制入味,腌制时间最好为2个小时以上。 3. 取一个炒锅,放入适量植物油,将鸡腿放入锅中煎至两面金黄。 4. 倒入适量可乐,加盖炖煮10分钟,期间可根据个人口味加入少许盐和白胡椒粉。 5. 调制玉米淀粉水,将适量的玉米淀粉加入适量水中搅拌均匀。 6. 取出鸡腿,将炖煮时产生的汁液倒入碗中,加入玉米淀粉水,翻匀后倒回锅中,快速翻炒均匀,使之变浓稠,勾芡。 7. 将鸡腿放回锅中,用中小火继续炖煮5分钟,让鸡腿入味。 8. 出锅前可根据个人口味撒上葱花或香菜作为装饰。 完成!现在你可以品尝美味的可乐鸡腿了。
创作了《白茶恋歌》《桑植白茶》《真上好茶》《桑植白茶风花雪月》等节目,展现桑植白茶文化和红色文化的无限魅力。,今年以来,综改示范区致力于推动各类投资机构与后备上市企业的资本对接,培养企业的资本意识,通过提供高效服务,实现精准对接,推动企业有效利用资本价值,培育未来上市的种子企业。
老师如何做心理疏导,怎样做到不生气呢?
心理疏导是一项重要且复杂的技能,帮助他人管理情绪并寻找解决问题的方法。为了做到不生气,以下是一些建议: 1. 保持冷静:在与他人交流时,尽量保持冷静和镇定的状态。不要过于情绪化,这样你才能更好地理解对方的情感和需要。 2. 倾听并尊重:给予对方充分的倾听空间,尊重他们的感受和观点。不要中断对方,也不要试图改变他们的观点或感受。尊重是建立信任和有效沟通的基础。 3. 接纳情绪:尽量理解对方的情绪,接纳他们的情感和表达方式。不要贬低或无视他们的感受,而是试图真正理解并与他们共情。 4. 提供支持和建议:根据对方的需求和情境,提供合适的支持和建议。遵循自己所了解的专业知识,给出有建设性的意见或行动方案。 5. 自我反省:关注自身情绪和反应,逐渐培养自我控制的能力。反思自己的反应,了解自己的情绪触发点和应对策略,有助于避免过度激动或生气。 6. 处理压力:学会在工作中处理压力,寻找有效的释放方式,如运动、冥想、艺术创作等。管理个人压力水平会使你更能冷静应对他人的情绪。 7. 寻求支持:和同事、领导或心理专家等进行交流,寻求支持和帮助。他们可能有更多的经验和建议,帮助你更好地处理情绪,实现有效的心理疏导。 请注意,心理疏导需要不断的学习和实践,每个人都可能遇到难以处理的情况。如果你发现自己无法控制情绪或者感到无法提供适当的支持,请及时向专业人士寻求帮助。
”位于浙江省义乌市赤岸镇前川村的义乌市盛康食品有限公司负责人说道。, 比赛第38分钟,哈弗茨飞铲朗斯塔夫染黄,引发双方冲突。
求助:摩羯男生会把异性当哥们吗
摩羯男生会把异性当哥们,但他们通常会将友谊和感情分开。他们可能会与异性建立亲密的友谊关系,但是他们更倾向于将感情放在与异性的浪漫关系中。摩羯男生可能会非常信任他们的异性朋友,与他们分享许多事情,包括情感和秘密。然而,他们可能不会轻易将这种友谊发展为恋爱关系,除非他们确认对方也对他们有浪漫兴趣。综上所述,摩羯男生在某种程度上会把异性当哥们,但通常会对感情与友谊有所区分。
在寒冷的冬日,轻运动和轻饮食成为越来越多年轻人迈向健康的选择。, 《消失的孩子》当属影视创作,但现实主义的痕迹留存于所有人物与情节中:杨远(佟大为饰)的儿子在楼内失踪,找寻过程中牵扯出隔壁单元的颓废男袁午(魏晨饰)、女房东林楚萍(于文文饰)三个家庭,以此牵扯出三个典型的中国式家庭的故事——杨远儿子在父母意见不合的家庭中失踪,邻居女孩儿在父母缺席的家庭中“失爱”,颓废青年在父母安排一切的家庭中“失能”······《消失的孩子》外延不止于剧作本身,更在于孩子在成长过程中情感的缺失与错位,换句话说,“消失”并不单纯指某个孩子的“失踪”,还有更多需要中国家庭去反省与弥补的「缺失」。